Me duele cabeza y garganta, siento que de viene de nuevo esa gripe babosa que no gusta nada nada :(
La crisis de los 30.... uuuuh hace 1 año y días que pasé el umbral ese y aunque el año pasado no sentí ninguna diferencia supongo que ya empieza a hacer algún efecto en mí. Con mi esposo solemos bromear cuando al llegar a casa después de un día de trabajo nos sentimos muy cansados y decimos : "La edad...", "Ya no estamos para estos trotes...", "Aprovecha ahora que lo más que duro son unos cinco años más...", etc, etc, etc  y aunque lo hacemos en tono de broma parece que lleva un 30% de verdad o más :S.

Quiero realmente vivir una vida plena con mi esposo y familia, quiero llegar a tener una casita linda, un hijo que educar, con el que reirme de sus gracias y éxitos, volver a ver atrás en el tiempo y decir que viví mi vida, no que pasé existiendo solo por existir. Estoy consiente que solo Dios sabe lo que depara nuestro futuro y presente, que si Él decide hasta aca llego o llego a los 101 años siempre hermosa y divertida :D así que pongo mi vida, mis sueños, mi familia en Sus manos, le entrego lo que me queda de juventud y le pido mucha fortaleza y energía para afrontar cada día, le pido su gracias sobre mi persona para demostrar con mis actitudes que quiero servirle y confiar en su amor y misericordia.

Mateo 6:25 Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido?

Mateo 6:34 Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal.

Tengo teléfono en mi escritorio. Un escritorio que no tenía línea, quizás porque no se esperaba que fuera usado... confío en Dios que eso sea una señal de estabilidad :)

Mini historias de cocina

Dice la muchacha con camisa blanca, uniforme de una empresa de limpieza: "Y el motorista le iba diciendo a la muchacha:
- Viera que mal estamos con mi esposa, ya no dormimos en el mismo cuarto. Seguimos viviendo en la misma casa por los niños pero ya ni nos hablamos."
Le contesta su amiga, la recepcionista:
- ¿Y la muchacha que decía?
- Ella bien creida con todo lo que le decía el motorista, y yo solo pensada: Bicha más dunda, si eso es lo que dicen siempre, solo para que una caiga.
A la par de ellas, el hombre con ropa formal, corbata y todo, les dice:
- Esas mentiras son de desesperados, yo por eso a las mujeres les dejo bien claro: Yo con mi esposa estoy bien, no nos estamos separando ni nada de eso. Duermo todas las noches en la misma cama, con la misma mujer, llego a cenar y platicar con ella. Yo no les miento para conseguir algo, si aún así quieren pues yo les doy, pero no pueden decir que las he engañado que estoy mal con mi familia.
Y las muchachas dice: ¡Aaaah! Don Fulanito, es que así debe ser y si la mujer es sinvergüenza no le va a importar... ya van avisadas..... (O.o)

Un día normal

En un día normal, te despiertas, das gracias a Dios por un nuevo día, te bañas, desayunas, te alistas para salir y te vas al trabajo. Luchas contra el tráfico, y en mi caso, con el transporte público; si lograste levantarte temprano no te apuras mientras caminas a tu trabajo, sino, vas corriendo…. con la esperanza de llegar antes de la hora límite. Pasas el día haciendo tus labores, conversando con tus compañeros de trabajo, en el mejor de los casos, sino con tus ojitos puestos en tu pc ya que no te llevas bien con ellos (jiji o aún no los conoces lo suficiente).

A la hora del almuerzo corres en busca de un lugar donde poder comer tranquilamente, llega la tarde, y se siente como una cuesta abajo, el día empieza a terminar (XD). Sales rápido mientras buscas el camino hacia la iglesia donde te congregas, vas con fé y alegría a adorar a Dios. Regresas a casa contento de terminar un día más :D buscando tu cenita, tu pc para hacer algo más y tu rica camita para descansar o algo más ;)

Ese es un día normal, o debería serlo (¿?) Solo sé que es un día normal, por ahora, mientras haga suficiente fortuna para quedarme en casa durmiendo hasta tarde muajajaja. Hasta que eso pasé, gracias a Diosito por darme un empleo, por un lugar donde ir y contribuir a la economía de mi familia y del país, porque tengo una oportunidad que esperé por siete meses y hay tantas personas esperando por una, gracias a mi esposo y mi familia por apoyarme todo este tiempo y hacerme saber que todo estaría bien :). Gracias, mil gracias :)

Gracias Diosito por las muchas bendiciones que me regalas, porque a pesar de ser un humano muy imperfecto, tú nunca me desamparas, por el contrario me cuidas, me das un hogar calentito, una mesa con ricos alimentos, una familia que me quiere mucho, una vida casi completa. No tengo empleo aún, me falta un poquito para culminar la carrera pero yo sé que en tus planes para mí están solo cosas buenas, te pido por la salud y bienestar mio y de mi familia, que tu mano de sanidad no se aleje de nosotros en estos días que más te necesitamos. Te pido por mucho amor para todos, paciencia, y mucha voluntad de hacer las cosas lo mejor que pueda, en el nombre de Jesús, Amén :)

Vamos a leer un poco, el tema de esta noche: LA DEPRESIÓN.

Según: http://www.depresion.psicomag.com/signos_y_sinto.php

Los síntomas principales que la definen son:

Tristeza patológica: Se diferencia de la tristeza, que puede ser un estado de ánimo normal como la alegría, cuando alcanza un nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo familiar y lo sexual. Aarece sin motivos o tras un acontecimiento significativo. Es una sensación muy profunda, arrasadora. Tanto, que el paciente se siente "en baja", tal como si hubiera perdido el sabor, el placer de vivir. Se considera incapaz de brindar amor o afecto, lo cual aumenta sus sentimientos de culpa. Un dato tremendo: el 15% de los deprimidos termina suicidándose.


Desgano y anhedonia: el sujeto se torna apático, no tiene ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada le procura placer


Ansiedad: es la acompañante habitual del deprimido, que experimenta una extraña desazón, como un trasfondo constante.


Insomnio: al paciente le cuesta conciliar el sueño y, además, se despierta temprano y de mal talante.
En algunos casos, que constituyen minoría, puede presentarse la hipersomnia (exceso de horas de sueño).

Alteraciones del pensamiento: imagina tener enfermedades de todo tipo; surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa, obsesiones. El pensamiento sigue un curso lento y monocorde, la memoria se debilita y la distracción se torna frecuente.


Alteraciones somáticas: por lo común surgen dolores crónicos o erráticos así como constipación y sudoración nocturna. Se experimenta una persistente sensación de fatiga o cansancio.


Alteraciones del comportamiento: el paciente tiene la sensación de vivir arrinconado, rumiando sus sinsabores. Puede estar quieto, de manos cruzadas, o explotar en violentas crisis de angustia o en ataques de llanto por motivos insignificantes. Le resulta difícil tomar decisiones y disminuye su rendimiento en el trabajo.


Modificaciones del apetito y del peso: la mayoría de los pacientes pierde el apetito y, en consecuencia, provoca la disminución de peso.


Pérdida del placer: en lo sexual, se llega a la impotencia en el hombre o a la frigidez en la mujer; también disminuye y tiende a desaparecer el contento en el trabajo, en el deporte y en los juegos y otras actividades que anteriormente le eran gratificantes.


Culpa excesiva: siente con exceso la carga de una culpa inexistente, lo cual puede desembocar en delirios.


Pensamiento suicida: los pacientes presentan una preocupación exagerada por la muerte y alimentan sentimientos autodestructivos.


Disminución de la energía: se produce un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la mañana. Las personas afectadas suelen sentirse más fatigadas por la mañana que por la tarde.

Y según: http://motivacion.about.com/od/Cuerpo_mente/a/Cuando-En-La-Depresion-Predominan-Los-Sintomas-Fisicos.htm 

¿Cuáles son los síntomas físicos?

Los síntomas físicos más comunes de la depresión son los dolores de cabeza, la migraña común, lumbociática y dolores de espalda, como el dolor lumbar, cervical o dorsal, así como la sensación de opresión en el pecho, sensación de nudo en la garganta, hipertensión o taquicardia, y los dolores abdominales o pélvicos.

El dolor crónico acompaña con mucha frecuencia a la depresión, de manera que si preguntamos a una persona deprimida si tiene algún tipo de dolor, es muy probable que responda que sí, sobre todo en la cabeza, espalda, pecho o pelvis.

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Sin estar realmente segura que es depresión, siempre asocié depresión con tristeza, dolor, angustia, y leyendo me doy cuenta que es más que todo eso, es casi que un estilo de vida, que puedes llegar a pasar 5 meses en ese estado y parecer de lo más normal. Ya cuando la gente empieza a decirte que quizás tienes anemia porque vives cansada y sin hambre, es cuando empiezas a cuestionarte que podrá ser.

Jamás ha sido un personal hacerse pasar por víctima, no luce. Creo firmemente que con Cristo de nuestro lado se puede superar todo, se puede curar todo, bueno, que se puede todo :) Así que me quedo con esa idea, que no es algo más que va a pasar, que el dolor en la espalda no significa más que debo aprender a sentarme bien, que la disminución de energía es porque necesito más licuaditos de naranja y fresa :D con los pensamientos suicidas estamos bien, porque jamás hay pasado por aquí.

Y ya, ya leí, me informé, supe algo nuevo que no sabía ayer, y mejor me voy ya a la camita.....