Welcome back

 Y después de tantos años y tantas cosas por contar, simplemente volvemos, no es que alguien vaya a pasar por aca a leer, o que vaya a convertirse en el blog de moda jajajaja ya hasta pasaron de moda los blogs, simplemente es el espacio para escribir, para desahogarse y decir cosas que normalmente no digo.

Esperando tener un respiro, una salida, una escapada, que si me quiero quejar lo puedo hacer, que si quiero decir que quiero más o quiero menos, que si quiero agradecer por cualquier cosa, aunque parezca tonto o insignificante, que no quiero ser juzgada ni que alguien quiera decirme como resolver mis lios, solo decir lo que siento y pienso, creo que no es mucho pedir, de verdad.

Y bueno, de momento empezamos con desempolvar este espacio, actualizar: esposa, mamá de dos niños, uno con autismo, trabajadora de tiempo completo, cansada, agradecida con la vida, amante de la pepsi y la pizza hut, veo ánime, no soy otaku, hago tareas de un día para otro y corro cada día para hacerlo mejor, amo a mi esposo y mis hijos, pero hay días que me caen mal XD no lo puedo evitar, tengo dos perros y no sé que hacer con ellos, podría tener mejor salud pero me resisto a los exámenes y dietas, debo empezar un día.

Agotada

 Hay días que el cansancio pasa de ser físico a ser moral y mental y solo quieres un descanso, un momento para poder respirar y disfrutar de tus hijos y pareja, porqué cuesta tanto? Porqué no hay comprensión? Porqué la gente solo piensa en su dolor y sus problemas y no damos tregua a los que están a nuestro alrededor? Yo tampoco quiero ser egoísta y pensar solo en mí, quiero ser capaz de sentir y comprender a los demás, quiero ser apoyo pero no para desgatar ni para juzgar ni criticar sino para buscar soluciones para sanar y buscar una salida.

Estoy cansada todo el tiempo, solo quiero dormir y dormir, no puedo disfrutar de mi pareja, se desgasta la relación y todo parece mi culpa porque no estoy interesada en nada más que dormir, debo buscar una solución para esto que me está matando a mi y a mi familia.

Alla vamos

Ding dong ding dong, son las cosas del amor...
A chis, si en el amor voy bien, creo, espero que si....
En la larga espera de saber si mi aplicación la regó en esta ventana super improvisada....
Ya me quiero ir a mi casa, ver a mi hija, descansar. Hubiera dicho que mejor vería otra XD así no me sentía la mala del grupo y que hará que se haga Roll Back :( Bueno, ni modo a esperar :( 

Con temor... pero esperanza

Y se te hace chiquito el corazón cuando lees de una niña decapitada en Rusia, una niña muerta por unos pitos u once hombres trabajadores que encontraron la muerte haciendo lo que pedía su empleo.

Y te da miedo, mucho miedo. Da vergüenza la humanidad, el sentimiento de impotencia, de saber que poco o nada puedo hacer. Me da miedo por Paolita y le pido perdón por el mundo que le estoy dejando, porque no es su culpa llegar a un mundo cada vez más enfermo, más deprimente, un mundo que no distingue de edad, raza, sexo, cuando te ataca, te tumba, te tira al piso y solo Dios contigo. Por eso la encomiendo en manos de Dios todos los días y le pido fortaleza y vida para estar a su lado muchos años más, para ayudarla a formarse, que seamos la familia: mamá, papá e hija que debemos ser, la que Dios ha planeado para nosotros. Solo quiero ser la mujer, madre, esposa e hija quiere que sea. Que me dé el discernimiento para mostrarle a mi hijita que aún con lo mal que está este mundo, confiando en el hijo, el padre y el espíritu santo, tomándonos de su mano podemos salvar nuestra alma y sobrevivir a este mundo. Esa es mi esperanza y mi oración…

Me duele cabeza y garganta, siento que de viene de nuevo esa gripe babosa que no gusta nada nada :(
La crisis de los 30.... uuuuh hace 1 año y días que pasé el umbral ese y aunque el año pasado no sentí ninguna diferencia supongo que ya empieza a hacer algún efecto en mí. Con mi esposo solemos bromear cuando al llegar a casa después de un día de trabajo nos sentimos muy cansados y decimos : "La edad...", "Ya no estamos para estos trotes...", "Aprovecha ahora que lo más que duro son unos cinco años más...", etc, etc, etc  y aunque lo hacemos en tono de broma parece que lleva un 30% de verdad o más :S.

Quiero realmente vivir una vida plena con mi esposo y familia, quiero llegar a tener una casita linda, un hijo que educar, con el que reirme de sus gracias y éxitos, volver a ver atrás en el tiempo y decir que viví mi vida, no que pasé existiendo solo por existir. Estoy consiente que solo Dios sabe lo que depara nuestro futuro y presente, que si Él decide hasta aca llego o llego a los 101 años siempre hermosa y divertida :D así que pongo mi vida, mis sueños, mi familia en Sus manos, le entrego lo que me queda de juventud y le pido mucha fortaleza y energía para afrontar cada día, le pido su gracias sobre mi persona para demostrar con mis actitudes que quiero servirle y confiar en su amor y misericordia.

Mateo 6:25 Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido?

Mateo 6:34 Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal.

Tengo teléfono en mi escritorio. Un escritorio que no tenía línea, quizás porque no se esperaba que fuera usado... confío en Dios que eso sea una señal de estabilidad :)

Mini historias de cocina

Dice la muchacha con camisa blanca, uniforme de una empresa de limpieza: "Y el motorista le iba diciendo a la muchacha:
- Viera que mal estamos con mi esposa, ya no dormimos en el mismo cuarto. Seguimos viviendo en la misma casa por los niños pero ya ni nos hablamos."
Le contesta su amiga, la recepcionista:
- ¿Y la muchacha que decía?
- Ella bien creida con todo lo que le decía el motorista, y yo solo pensada: Bicha más dunda, si eso es lo que dicen siempre, solo para que una caiga.
A la par de ellas, el hombre con ropa formal, corbata y todo, les dice:
- Esas mentiras son de desesperados, yo por eso a las mujeres les dejo bien claro: Yo con mi esposa estoy bien, no nos estamos separando ni nada de eso. Duermo todas las noches en la misma cama, con la misma mujer, llego a cenar y platicar con ella. Yo no les miento para conseguir algo, si aún así quieren pues yo les doy, pero no pueden decir que las he engañado que estoy mal con mi familia.
Y las muchachas dice: ¡Aaaah! Don Fulanito, es que así debe ser y si la mujer es sinvergüenza no le va a importar... ya van avisadas..... (O.o)

Un día normal

En un día normal, te despiertas, das gracias a Dios por un nuevo día, te bañas, desayunas, te alistas para salir y te vas al trabajo. Luchas contra el tráfico, y en mi caso, con el transporte público; si lograste levantarte temprano no te apuras mientras caminas a tu trabajo, sino, vas corriendo…. con la esperanza de llegar antes de la hora límite. Pasas el día haciendo tus labores, conversando con tus compañeros de trabajo, en el mejor de los casos, sino con tus ojitos puestos en tu pc ya que no te llevas bien con ellos (jiji o aún no los conoces lo suficiente).

A la hora del almuerzo corres en busca de un lugar donde poder comer tranquilamente, llega la tarde, y se siente como una cuesta abajo, el día empieza a terminar (XD). Sales rápido mientras buscas el camino hacia la iglesia donde te congregas, vas con fé y alegría a adorar a Dios. Regresas a casa contento de terminar un día más :D buscando tu cenita, tu pc para hacer algo más y tu rica camita para descansar o algo más ;)

Ese es un día normal, o debería serlo (¿?) Solo sé que es un día normal, por ahora, mientras haga suficiente fortuna para quedarme en casa durmiendo hasta tarde muajajaja. Hasta que eso pasé, gracias a Diosito por darme un empleo, por un lugar donde ir y contribuir a la economía de mi familia y del país, porque tengo una oportunidad que esperé por siete meses y hay tantas personas esperando por una, gracias a mi esposo y mi familia por apoyarme todo este tiempo y hacerme saber que todo estaría bien :). Gracias, mil gracias :)

Gracias Diosito por las muchas bendiciones que me regalas, porque a pesar de ser un humano muy imperfecto, tú nunca me desamparas, por el contrario me cuidas, me das un hogar calentito, una mesa con ricos alimentos, una familia que me quiere mucho, una vida casi completa. No tengo empleo aún, me falta un poquito para culminar la carrera pero yo sé que en tus planes para mí están solo cosas buenas, te pido por la salud y bienestar mio y de mi familia, que tu mano de sanidad no se aleje de nosotros en estos días que más te necesitamos. Te pido por mucho amor para todos, paciencia, y mucha voluntad de hacer las cosas lo mejor que pueda, en el nombre de Jesús, Amén :)

Vamos a leer un poco, el tema de esta noche: LA DEPRESIÓN.

Según: http://www.depresion.psicomag.com/signos_y_sinto.php

Los síntomas principales que la definen son:

Tristeza patológica: Se diferencia de la tristeza, que puede ser un estado de ánimo normal como la alegría, cuando alcanza un nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo familiar y lo sexual. Aarece sin motivos o tras un acontecimiento significativo. Es una sensación muy profunda, arrasadora. Tanto, que el paciente se siente "en baja", tal como si hubiera perdido el sabor, el placer de vivir. Se considera incapaz de brindar amor o afecto, lo cual aumenta sus sentimientos de culpa. Un dato tremendo: el 15% de los deprimidos termina suicidándose.


Desgano y anhedonia: el sujeto se torna apático, no tiene ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada le procura placer


Ansiedad: es la acompañante habitual del deprimido, que experimenta una extraña desazón, como un trasfondo constante.


Insomnio: al paciente le cuesta conciliar el sueño y, además, se despierta temprano y de mal talante.
En algunos casos, que constituyen minoría, puede presentarse la hipersomnia (exceso de horas de sueño).

Alteraciones del pensamiento: imagina tener enfermedades de todo tipo; surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa, obsesiones. El pensamiento sigue un curso lento y monocorde, la memoria se debilita y la distracción se torna frecuente.


Alteraciones somáticas: por lo común surgen dolores crónicos o erráticos así como constipación y sudoración nocturna. Se experimenta una persistente sensación de fatiga o cansancio.


Alteraciones del comportamiento: el paciente tiene la sensación de vivir arrinconado, rumiando sus sinsabores. Puede estar quieto, de manos cruzadas, o explotar en violentas crisis de angustia o en ataques de llanto por motivos insignificantes. Le resulta difícil tomar decisiones y disminuye su rendimiento en el trabajo.


Modificaciones del apetito y del peso: la mayoría de los pacientes pierde el apetito y, en consecuencia, provoca la disminución de peso.


Pérdida del placer: en lo sexual, se llega a la impotencia en el hombre o a la frigidez en la mujer; también disminuye y tiende a desaparecer el contento en el trabajo, en el deporte y en los juegos y otras actividades que anteriormente le eran gratificantes.


Culpa excesiva: siente con exceso la carga de una culpa inexistente, lo cual puede desembocar en delirios.


Pensamiento suicida: los pacientes presentan una preocupación exagerada por la muerte y alimentan sentimientos autodestructivos.


Disminución de la energía: se produce un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la mañana. Las personas afectadas suelen sentirse más fatigadas por la mañana que por la tarde.

Y según: http://motivacion.about.com/od/Cuerpo_mente/a/Cuando-En-La-Depresion-Predominan-Los-Sintomas-Fisicos.htm 

¿Cuáles son los síntomas físicos?

Los síntomas físicos más comunes de la depresión son los dolores de cabeza, la migraña común, lumbociática y dolores de espalda, como el dolor lumbar, cervical o dorsal, así como la sensación de opresión en el pecho, sensación de nudo en la garganta, hipertensión o taquicardia, y los dolores abdominales o pélvicos.

El dolor crónico acompaña con mucha frecuencia a la depresión, de manera que si preguntamos a una persona deprimida si tiene algún tipo de dolor, es muy probable que responda que sí, sobre todo en la cabeza, espalda, pecho o pelvis.

..........................................................................................................................

Sin estar realmente segura que es depresión, siempre asocié depresión con tristeza, dolor, angustia, y leyendo me doy cuenta que es más que todo eso, es casi que un estilo de vida, que puedes llegar a pasar 5 meses en ese estado y parecer de lo más normal. Ya cuando la gente empieza a decirte que quizás tienes anemia porque vives cansada y sin hambre, es cuando empiezas a cuestionarte que podrá ser.

Jamás ha sido un personal hacerse pasar por víctima, no luce. Creo firmemente que con Cristo de nuestro lado se puede superar todo, se puede curar todo, bueno, que se puede todo :) Así que me quedo con esa idea, que no es algo más que va a pasar, que el dolor en la espalda no significa más que debo aprender a sentarme bien, que la disminución de energía es porque necesito más licuaditos de naranja y fresa :D con los pensamientos suicidas estamos bien, porque jamás hay pasado por aquí.

Y ya, ya leí, me informé, supe algo nuevo que no sabía ayer, y mejor me voy ya a la camita.....

Lalalala

Vientos y cielos de octubre, que me traen tantos sentimientos, recuerdos de años pasados. Y sé que no soy la única, y justo pensaba que irónicamente todos tenemos un tiempo pasado que extrañamos, una fiesta, unos amigos, una canción, una familia, una sonrisa, algo algo algo ... pero ¿que pasa con los días de hoy? ¿porque no tomarlos y hacerlos tan felices como esos que tanto recuerdo? Tarea para mí: hacer que cada día de mi vida signifique algo, que me haga sentir viva! que me haga recordarlo el día de mañana, no con tristeza, sino con alegría y sí, tal vez nostalgia pero sabiendo que mi presente es justo como yo lo quiero, como yo lo he decidido :D

Una cancioncita que nada tiene que ver con lo que escribo, sino con mis memorias de hace muuuchos ayeres  :)

Feliz mes de octubre para toood@s 

No puedo... sí puedo!!

Algunas veces he inventado hacer cosas que parece que no podré hacer, algunas veces sí puedo, otras veces no puedo :S. En ocasiones se me ocurre preguntar y como soy bastante influenciable, me dejo llevar por opiniones, que si muy difícil, que si está fácil, que si mejor de esta forma, que mejor de esta otra. Y pierdo mi enfoque, y debo recordar como se inició todo, porque lo intenté, porque me parecía que podía hacerlo. Simplemente debo concentrarme en mí y que sí quiero, puedo. Así de simple, así de sencillo (so simple, so easy). Justo me llegó esta bonita historia con mensaje y que quiero compartir:

Las fuerzas de un niño

Un día, dos niños estaban patinando en una laguna congelada. La tarde era fría y nublada, pero los niños se divertían haciendo piruetas y jugaban sin preocupación, riéndose de sus travesuras, de pronto, el hielo se rompió y uno de los niños cayó al agua. El otro niño, viendo que su amiguito se ahogaba debajo del hielo, tomó una piedra y empezó a golpear con todas sus fuerzas, hasta que logró romperlo, pudiendo así rescatar a su amigo.

Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que había sucedido, se preguntaron cómo lo había hecho ya que el hielo era muy grueso. Es imposible que lo haya podido romper con esa piedra y esas manos tan pequeñas, comentaban entre ellos.

En ese instante apareció un anciano y dijo:¡Yo sé cómo pudo hacerlo!¿Cómo?, preguntaron.Pudo hacerlo, porque no había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo.

“Si puedes soñarlo, puedes lograrlo”

 "Él (Dios) da esfuerzo al cansado y multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas" Isaías 40: 29  

Mucha gente a mi alrededor me dirá que no puedo, que no soy capaz, que ni siquiera lo intente, que ese hielo es demasiado grueso para mí, pero tengo de mi lado al mejor y más fiel amigo, que me va a respaldar siempre y no me dejará. Y ese mejor amigo es Diosito siempre de mi lado, siempre guiándome para no tropezar, siempre dispuesto a levantarme si por mi necedad me llego a caer, dándome la confianza que sí puedo cuando sienta que no puedo ñ_ñ y justamente Él pondrá a mi lado personas que también me alentarán y confiarán en mi: mi hermosa familia, mi novio maravilloso y mis lind@s amig@s que lejos o cerca de mí, no me dejan caer ñ_ñ.

Así que cada vez que se acerque el sentimiento de impotencia, pensaré que nadie me ha dicho que no puedo y lo intentaré una vez más... en algún momento seguro que lograré atravesar ese grueso hielo :D

PS. No soy escritora ni nada que se le parezca, me cuesta comunicar mis pensamientos y sentimientos así que las disculpas del caso si parece que divago en algunas líneas ;) pero igual, gracias por quedarse leyendo :D....

Gracias Señor

Gracias Señor por mis brazos perfectos cuando hay tantos mutilados

Gracias señor por mis ojos perfectos cuando hay tantos sin luz

Gracias Señor por mi boca que habla cuando hay tantas bocas que enmudecen.

Gracias Señor por mis manos que trabajan cuando hay tantas que mendigan.

Es maravilloso Señor tener un hogar para volver cuando tanta gente no tiene dónde ir.

Es maravilloso Señor sonreír, soñar, amar y vivir cuando hay tantos que lloran, tantos que se revuelven en pesadillas, tantos que odian, y tantos que han muerto antes de nacer.

Es maravilloso Señor sobre todo tener tan poco que pedir y tanto, tanto que agradecer.

Autor: José L. Martín Descalzo

Las tres bardas

LAS TRES BARDAS

Un discípulo llegó muy agitado a la casa de su maestro y empezó a hablar de esta manera:

-“Maestro, quiero contarte cómo un amigo tuyo estuvo hablando de tí con alevosía...”

El maestro lo interrumpió diciendo:

- ¡ Espera ! ¿Ya hiciste pasar a través de las tres Bardas lo que me vas a decir?

-¿Las tres Bardas?

-Sí, replicó - La primera es la VERDAD. ¿ya examinaste cuidadosamente si lo que quieres decir es verdadero en todos sus puntos?

-No... sólo lo oí decir a unos vecinos...

-Pero al menos lo habrás hecho pasar por la segunda Barda que es la BONDAD. ¿Lo que me quieres decir es por lo menos bueno?

-No, en realidad no; todo lo contrario...

-¡ah! -interrumpió el maestro -Entonces vamos a la última Barda ¿Es NECESARIO que me cuentes eso?

-Para ser sincero, no; necesario no es.

-Entonces, -sonríe el sabio -si no es verdadero, ni bueno, ni necesario... Sepultémoslo en el olvido... pues no es más que un chisme.

La lengua es como una diminuta llama que puede hacer arder un inmenso bosque. Cuidemos lo que decimos, y hagámoslo pasar por las “tres Bardas” y veamos si lo que queremos decir es conversación o chisme... no vaya a ser que estemos iniciando un incendio.

Autor desconocido.-

Uno crece

Imposible atravesar la vida…

Sin que un trabajo salga mal hecho,

Sin que una amistad cause decepción,

Sin padecer algún quebranto de salud,

Sin que nadie de la familia fallezca,

Sin que un amor nos abandone…

Sin equivocarse en un negocio.

Ese es el costo de vivir.

Sin embargo lo importante no es lo que suceda, 

sino como reaccionamos nosotros…

Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, 

vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar.

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, 

ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.

Uno crece al aceptar la realidad y al tener el aplomo de vivirla.

Crece cuando acepta su destino, y tiene voluntad de trabajar para cambiarlo.

Uno crece asimilando y aprendiendo de lo que deja detrás… 

construyendo y proyectando lo que tiene por delante.

Crece cuando se supera, se valora, y da frutos.

Cuando abre camino dejando huellas, asimilando experiencias…

¡Y siembra raíces!

Uno crece cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes… cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento… ¡Y humano por nacimiento!..

Cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas, recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo.

Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe….

Uno crece cuando se planta para no retroceder… cuando se defiende como águila para no dejar de volar…

Cuando se clava como ancla en el mar y se ilumina como estrella.

Entonces… Uno Crece

El mayor tesoro

Cuentan que una vez un hombre caminaba por la playa en una noche de luna llena. Pensaba de esta forma:

"Si tuviera un auto nuevo, sería feliz"

"Si tuviera una casa grande, sería feliz"

"Si tuviera un excelente trabajo, sería feliz"

"Si tuviera pareja perfecta, sería feliz".

En ese momento, tropezó con una bolsita llena de piedras y empezó a tirarlas una por una al mar cada vez que decía: "Seria feliz si tuviera....".

Así lo hizo hasta que solamente quedaba una piedrita en la bolsa, la cual guardó. Al llegar a su casa se dio cuenta de que aquella piedrita era un diamante muy valioso.

¿Te imaginas cuántos diamantes arrojó al mar sin detenerse y apreciarlos?

Cuántos de nosotros pasamos arrojando nuestros preciosos tesoros por estar esperando lo que creemos perfecto o soñando y deseando lo que no se tiene, sin darle valor a lo que tenemos cerca.

Mira a tu alrededor y si te detienes a observar, te darás cuenta cuan afortunado eres, muy cerca de ti está tu felicidad, y no le has dado la oportunidad de demostrarlo.

"La felicidad no depende de lo que nos falta, sino del buen uso que hacemos de lo que tenemos"

Feliz noche!!